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Les avantages du bénévolat

En cette semaine de l’action bénévole, il est important de souligner tous les avantages qu’apporte l’implication autant pour l’individu, que pour la société en général. Qu’il s’agisse d’une journée, d’une semaine ou d’une occupation à temps plein, l’implication bénévole a des retombées positives.

Intégrer le marché de l’emploi

Avoir des expériences de bénévolat dans son CV peut faire la différence auprès des employeurs potentiels.  En effet, mettre de telles expériences dans un CV peut permettre de s’intégrer graduellement au marché de l’emploi.  Les étudiants qui n’ont pas encore acquis de compétences sur le marché du travail peuvent alors se faire valoir en mentionnant leurs stages et expériences de travail non rémunérées.

Remplir son bagage de compétences

En plus de venir en aide à la société, le bénévole peut acquérir des compétences qui lui seront utiles.  Ces compétences peuvent notamment être discutées lors d’une entrevue.  C’est aussi une façon facile de se faire des contacts et même de se tailler une place dans un organisme ou une entreprise.

Valider un choix

Il va sans dire que le bénévolat est également une façon simple et efficace pour déterminer quels programmes d’études ou domaines nous intéressent. C’est également un moyen de voir si l’on pourrait faire le métier en question de façon régulière. En ce sens, si l’on aime ce que l’on fait sans être payé pour le faire, c’est un bon indicateur.

Bienfaits physiques et psychologiques du bénévolat

bénévolatLe fait de s’impliquer est aussi une façon de se mettre en action. Le simple fait de sortir de chez soi et de se rendre à son lieu de bénévolat permet de reprendre une routine de vie qui apporte son lot de bénéfices pour le corps et l’esprit. Il est également prouvé que le fait de redonner à sa communauté par le bénévolat réduit l’anxiété et les risques de dépression. Le sentiment d’aider son prochain et ainsi d’être utile permet de libérer de l’endorphine, rendant les gens plus heureux.

Vous êtes intéressé à faire du bénévolat? Passez nous voir au Carrefour Jeunesse Emploi des Cantons de l’Est.

Pour plus d’informations sur la semaine de l’action bénévole : https://www.fcabq.org/semaine-de-l-action-benevole/a-propos-de-la-semaine-de-l-ab

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